yoga des herzens Archive ⋆ om-site.com

Ist das Herz ein Wahrnehmungsorgan?

von Sarah Lucke | Jul 9, 2018 | Allgemein, Bewusstseinsentwicklung, Essenzielles, Ganzheitlich Leben, Praxisnahe Philosophie, Yoga des Herzens

Das Mysterium des Herzens Mittlerweile wissen wir, dass das Herz viel mehr ist, als eine Pumpe. Mittlerweile habe ich selbst – so wie die Teilnehmer meiner Seminare – manches von diesem „viel mehr“ durch den Yoga des Herzens erfahren. Heute war...

Selbstmitgefühl – die heilsame Kraft der Liebe

von Sarah Lucke | Sep 14, 2017 | Achtsamkeit, Allgemein, Essenzielles, Meditationsanleitungen, Yoga des Herzens

Kennst du die heilsame Kraft des Selbstmitgefühls? Selbstmitgefühl hat nichts mit Selbstmitleid zu tun. Im Gegenteil, Selbstmitgefühl schenkt dir mehr Kraft, anstatt sie dir zu entziehen – wie Selbstmitleid es tut. Selbstmitgefühl erkennst du daran, dass Liebe...

So führt dich dein Leben auf perfekte Weise!

von Sarah Lucke | Mai 16, 2017 | Allgemein, Bewusstseinsentwicklung, Entspannung + Einklang, Ganzheitlich Leben, Yoga des Herzens | 2 Kommentare

Weißt du, woran es liegt, wenn du das Gefühl hast, dass das Leben nicht für dich arbeitet? Ich habe schon oft darüber geschrieben, wie wunderbar das Leben ist und in welcher Perfektion es uns führt, wenn wir uns dafür öffnen. Aber nun möchte ich...

Als ich mich selbst zu lieben begann…(Charlie Chaplin)

von Sarah Lucke | Mai 12, 2017 | Allgemein, Yoga des Herzens, zitate

Wie mehr Selbstliebe auf dein Leben wirkt. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem offenen Herzen und zu einem wahrhaftigen und erfüllten Leben. Wie du praktisch mehr Selbstliebe entwickeln kannst, erlebst du zum Beispiel im „Yoga des Herzens“ –...

Yoga des Herzens – Weg der Liebe

von Sarah Lucke | Nov 20, 2016 | Achtsamkeit, Allgemein, Bewusstseinsentwicklung, Entspannung + Einklang, Heilung, Seminare, Yoga des Herzens

Der Weg des Herzens mündet in bedingungslose Liebe! Je mehr wir mit unserer eigenen inneren Wahrheit in Einklang kommen und uns von unserem Herzen führen lassen, desto mehr finden wir zu Liebe und Glückseligkeit. Für mich war es ein langer Weg, mein inneres Empfinden...

Herzöffnung durch Yoga – open your heart for life!

von Sarah Lucke | Sep 14, 2015 | Allgemein, Essenzielles, Yoga + Meditation, Yoga des Herzens | 2 Kommentare

Deine Yogapraxis kann dich für das Leben in all seiner Schönheit öffnen! Fühlst du dich manchmal oder gar ständig verspannt? Kennst du das, dass du dich im Herzen eng fühlst, alles andere als weit und verbunden mit deiner Umgebung? Ganz ehrlich: Wer kennt das nicht?...

Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Sarah Lucke. Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU, Autorin, Reiseleiterin und Mutter. Seit über 14 Jahren unterrichte ich Yoga mit dem Fokus auf eine Synthese der spirituellen, meditativen Anbindung und anatomisch fundierten Ausrichtung in liebevoller Achtsamkeit. Ich wünsche dir viel Freude und hilfreiche Entdeckungen auf om-site.com! Mehr über mich erfährst du hier.