von Sarah Lucke | Dez. 2, 2017 | Heilung, Meditationsanleitungen, Yoga + Meditation, Yoga des Herzens, Yoga-Übungen
Mit wahrhaftigem Fühlen das Licht in der Dunkelheit stärken. In der dunklen Jahreszeit kann uns leicht eine Winterdepression erwischen. Wie schön, dass wir gerade durch die Adventszeit daran erinnert werden, wie wichtig es ist, sich auf das Licht zu besinnen. Diese...
von Sarah Lucke | Juni 16, 2016 | Allgemein, Tipps für Asana-Praxis, Yoga + Meditation, Yoga des Herzens
Was ist Yoga? Es gibt doch sehr verschiedene Meinungen und Ansichten über Yoga, je nachdem, in welcher Tradition man gelernt hat und ob man sich überhaupt auf eine Tradition einschränken lassen möchte. Es gibt ganz einfach nicht „die eine“ Yogatradition...
von Sarah Lucke | Juni 11, 2016 | Allgemein, Entspannung + Einklang, Heilung, Yoga des Herzens |
Lässt du deine Gefühle fließen? Wenn du ein gesundes und freudvolles Leben führen möchtest, kommst du nicht darum herum, deine Gefühle wirklich zu fühlen. Alle Gefühle und Emotionen gehören zum Leben dazu, ob du sie nun magst oder nicht. Mit diesem Artikel möchte ich...
