Ob Down Dog oder Mountain – volle Erdung durch Meru Asana
von Sarah Lucke | Dez 1, 2015 | Allgemein, Yoga + Meditation, Yoga-Übungen | 2 Kommentare
„Adho Mukha Svanasana – der nach unten schauende Hund“ wird auch „Meru Asana – der Berg“ genannt. In diesem Artikel erfährst du alle wichtigen Punkte der anatomischen Ausrichtung sowie die tiefere Bedeutung dieses Asanas. Ich liebe ja...Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Sarah Lucke. Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU, Autorin, Reiseleiterin und Mutter. Seit über 14 Jahren unterrichte ich Yoga mit dem Fokus auf eine Synthese der spirituellen, meditativen Anbindung und anatomisch fundierten Ausrichtung in liebevoller Achtsamkeit. Ich wünsche dir viel Freude und hilfreiche Entdeckungen auf om-site.com! Mehr über mich erfährst du hier.
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Beckenboden-Yoga
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Dez
14
Sa
2019
11:00 Yoga des Herzens (Workshop) @ Loulan, Lüneburg
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Dez 14 um 11:00 – 15:00
IM FLUSS DER (SELBST-) LIEBE Erlebe Yoga in inniger Verbindung mit deinem Herzen und komm ganz in dir selbst an! Beim Yoga des Herzens praktizieren wir hingebungsvolles und mit dem Atem innigst verbundenes Yoga. Wir[...]
Jan
25
Sa
2020
11:00 Workshop: Beckenboden-Yoga entsp... @ Loulan
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Jan 25 um 11:00 – 15:00
Feb
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2020
16:00 Seminar: Erdung mit Beckenboden-... @ Schweibenalp, Schweiz
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Feb 21 um 16:00 – Feb 23 um 16:00
Ein intensiver Einstieg ins Beckenboden-Yoga, auch als Einführungsseminar für die Ausbildung zur Beckenboden-Yoga-Lehrerin. Erdung, Zentrierung und Stabilität für jede Frau!
Apr
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2020
ganztägig Yoga-Delfinreise @ Rotes Meer, Ägypten
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Apr 2 – Apr 11 ganztägig
Traunhafte Reise: Schwimmen mit freilebenden Delfinen + Atem-Yoga! Pure Entspannung + Herzöffnung in paradiesischer Lagune. Tauche ein auf dolphin-journey.de
Apr
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Sa
2020
10:00 Workshop: Beckenboden-Yoga entsp... @ Yogahaus Wettbergen, Hannover
Workshop: Beckenboden-Yoga entsp... @ Yogahaus Wettbergen, Hannover
Apr 18 um 10:00 – 15:00
19:00 Meditationsabend @ Yogahaus Wettbergen, Hannover
Meditationsabend @ Yogahaus Wettbergen, Hannover
Apr 18 um 19:00 – Apr 19 um 20:30
Apr
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So
2020
10:00 Workshop: Yoga des Herzens @ Yogahaus Wettbergen, Hannover
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IM FLUSS DER (SELBST-) LIEBE Erlebe Yoga in inniger Verbindung mit deinem Herzen und komm ganz in dir selbst an! Beim Yoga des Herzens praktizieren wir hingebungsvolles und mit dem Atem innigst verbundenes Yoga. Wir[...]
Mai
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2020
16:00 Seminar: Erdung mit Beckenboden-... @ Seminarhaus Sampurna bei Wiesbaden
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Mai 15 um 16:00 – Mai 17 um 16:00
Ein intensiver Einstieg ins Beckenboden-Yoga, auch als Einführungsseminar für die Ausbildung zur Beckenboden-Yoga-Lehrerin. Erdung, Zentrierung und Stabilität für jede Frau!
Jun
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Fr
2020
16:00 Start der Beckenboden-Yoga-Ausbi... @ Seminarhaus Sampurna
Start der Beckenboden-Yoga-Ausbi... @ Seminarhaus Sampurna
Jun 5 um 16:00 – Jun 8 um 16:00
Infos zur Beckenboden-Yoga-Ausbildung gibt es hier: https://beckenboden-yoga.com/ausbildung/
Jun
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Sa
2020
11:00 Workshop: Beckenboden-Yoga entsp... @ Yoga Sky, Berlin
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Jun 27 um 11:00 – 15:00
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