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Was ist Meditation wirklich?

Was ist Meditation wirklich?

von Sarah Lucke | Aug 16, 2018 | Achtsamkeit, Allgemein, Entspannung + Einklang, Meditieren leicht gemacht | 0 Kommentare

Das Wort Meditation wird mittlerweile für alles Mögliche hergenommen – und nur selten ist damit das gemeint, was Meditation wirklich ist. Meditation ist keine Aktivität, deswegen ist es nicht ganz richtig, wenn wir sagen, dass wir meditieren. Ich sage es...
Meditieren für den Frieden

Meditieren für den Frieden

von Sarah Lucke | Mai 13, 2016 | Achtsamkeit, Allgemein, Bewusstseinsentwicklung, Entspannung + Einklang, Heilung, Praxisnahe Philosophie | 0 Kommentare

Rette die Welt indem du dich selbst rettest! Mit diesem Artikel möchte ich dich dazu inspirieren, am inneren Friedensprozess der Welt mitzuwirken und dafür ein ganz einfaches, schnelles und wirkungsvolles Ritual in deinen Alltag einzubauen. Denn ich bin davon...
Meditations-Challenge

Meditations-Challenge

von Sarah Lucke | Mai 4, 2016 | Allgemein, Meditieren leicht gemacht, Yoga + Meditation | 23 Kommentare

Meditation für alle! Ob du Meditieren lernen oder deine Meditationspraxis vertiefen möchtest – diese Meditations-Challenge ist genau das Richtige für dich, wenn du mehr in dir selbst ankommen möchtest. Dies ist eine herzliche Einladung an dich, innerhalb von...

Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Sarah Lucke. Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU, Autorin, Reiseleiterin und Mutter. Seit über 12 Jahren unterrichte ich Yoga mit dem Fokus auf eine Synthese der spirituellen, meditativen Anbindung und anatomisch fundierten Ausrichtung in liebevoller Achtsamkeit. Ich wünsche dir viel Freude und hilfreiche Entdeckungen auf om-site.com! mehr über mich erfährst du hier.

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Ich helfe Menschen, die tiefer gehen und ihr Bewusstsein erhöhen möchten, ein gut geerdetes, befreites und genussvolles Leben zu leben. Im Einklang mit ihrem wahren Selbst.

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