herzöffnung Archive ⋆ om-site.com

Zeit zum Fühlen: Herzöffnung in 5 Minuten (Meditation)

von Sarah Lucke | Dez 2, 2017 | Heilung, Meditationsanleitungen, Yoga + Meditation, Yoga des Herzens, Yoga-Übungen | 0 Kommentare

Mit wahrhaftigem Fühlen das Licht in der Dunkelheit stärken. In der dunklen Jahreszeit kann uns leicht eine Winterdepression erwischen. Wie schön, dass wir gerade durch die Adventszeit daran erinnert werden, wie wichtig es ist, sich auf das Licht zu besinnen. Diese...

Herzöffnung durch Yoga – open your heart for life!

von Sarah Lucke | Sep 14, 2015 | Allgemein, Essenzielles, Yoga + Meditation, Yoga des Herzens | 2 Kommentare

Deine Yogapraxis kann dich für das Leben in all seiner Schönheit öffnen! Fühlst du dich manchmal oder gar ständig verspannt? Kennst du das, dass du dich im Herzen eng fühlst, alles andere als weit und verbunden mit deiner Umgebung? Ganz ehrlich: Wer kennt das nicht?...

Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Sarah Lucke. Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU, Autorin, Reiseleiterin und Mutter. Seit über 13 Jahren unterrichte ich Yoga mit dem Fokus auf eine Synthese der spirituellen, meditativen Anbindung und anatomisch fundierten Ausrichtung in liebevoller Achtsamkeit. Ich wünsche dir viel Freude und hilfreiche Entdeckungen auf om-site.com! mehr über mich erfährst du hier.

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Zeit zum Fühlen: Herzöffnung in 5 Minuten (Meditation)