Mantras Archive ⋆ om-site.com

Pranava AUM – zentrierendes Pranayama für hochsensible Yogis

von Sarah Lucke | Mai 4, 2018 | Allgemein, Atem, Klang, Mantras, Meditationsanleitungen, Yoga + Meditation, Yoga-Übungen

Ich freue mich, endlich diese wunderbare „Stimm-Übung“ mit dir zu teilen. Pranava AUM gehört zu den Fortgeschrittenen-Techniken des Yoga, obwohl sie keinerlei besondere körperliche Voraussetzungen verlangt. Dass diese Übung für Fortgeschrittene YogiNis...

Mantras: Erfahre die Kraft der Klangschwingungen

von Sarah Lucke | Jul 27, 2017 | Allgemein, Klang, Mantras, Yoga + Meditation, Yoga des Herzens | 2 Kommentare

Glückseligkeit durch Mantras? Mantras können dir helfen, dich mit der Urquelle zu verbinden und mit dem Leben zu schwingen. Das Singen von Mantras gehört für mich persönlich einfach zum Yoga dazu und ist ein wunderbarer Einstieg in die Yogastunde. Die Freude am...

Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Sarah Lucke. Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU, Ausbilderin für Beckenboden-Yoga, Autorin, Reiseleiterin und Mutter. Seit über 15 Jahren unterrichte ich Yoga mit dem Fokus auf eine Synthese der spirituellen, meditativen Anbindung und anatomisch fundierten Ausrichtung in liebevoller Achtsamkeit. Ich wünsche dir viel Freude und hilfreiche Entdeckungen auf om-site.com! Mehr über mich erfährst du hier.