von Sarah Lucke | Apr. 2, 2026 | Allgemein, Beckenboden-Yoga, Yoga + Meditation
Wir leben in einer Kultur des Tuns, selbst auf der Yogamatte. Auch in der Yogapraxis neigen viele dazu, etwas erreichen zu wollen, dabei beginnt echte Tiefe genau dort, wo das Tun still wird. Wirkliche Stabilität entsteht nicht durch mehr Aktivität, sondern durch ein...
von | Juni 16, 2016 | Allgemein, Tipps für Asana-Praxis, Yoga + Meditation, Yoga des Herzens
Was ist Yoga? Es gibt doch sehr verschiedene Meinungen und Ansichten über Yoga, je nachdem, in welcher Tradition man gelernt hat und ob man sich überhaupt auf eine Tradition einschränken lassen möchte. Es gibt ganz einfach nicht „die eine“ Yogatradition...
