IM FLUSS DER (SELBST-) LIEBE
Erlebe Yoga in inniger Verbindung mit deinem Herzen und komm ganz in dir selbst an!
Beim Yoga des Herzens praktizieren wir hingebungsvolles und mit dem Atem innigst verbundenes Yoga. Wir tauchen tief in unseren inneren Herzraum ein und stärken die Liebe ins uns. Im Herzen sind wir zutiefst verbunden mit der göttlichen Glückseligkeit.
Auf der körperlichen Ebene weiten und entspannen wir insbesondere unsere Atemräume und den Herz-Raum. Elemente aus dem Tri-Yoga und Faszien-Yoga befreien Verhärtungen auf allen Ebenen. Und natürlich darf das hingebungsvolle Mantrasingen nicht fehlen.
Am Ende wirst du erfahren haben, was eine Öffnung deines Herzchakras bedeutet. Und sicher wirst du es lieben!