Schwingen und Klingen mit Faszien-Yoga
von Sarah Lucke | Okt 30, 2016 | Allgemein, Faszien-Yoga, Klang, Seminare, Tipps für Asana-Praxis, Yoga + Meditation | 3 Kommentare
Alles schwingt – schwingst du mit? Es ist so wunderbar, mich selbst kreativ und neu zu entdecken! Mehr Raum zu schaffen, indem ich neue Räume erforsche. Und mich dabei im Einklang mit dem schwingenden Universums zu bewegen. Zu all dem und noch mehr lädt uns die...Faszien-Yoga: Wie Yoga optimal auf die Faszien wirkt
von Sarah Lucke | Feb 25, 2016 | Allgemein, Faszien-Yoga, Tipps für Asana-Praxis, Yoga + Meditation | 2 Kommentare
Faszinierende Faszien machen Faszien-Yoga faszinierend! In diesem Arttikel erfährst du alles, was du über Faszien-Yoga wissen musst. Zuerst schauen wir uns an, was Faszien eigentlich sind und dann erfährst du, wie Faszien-Yoga das bekannte Yogaspektrum erweitern kann....Mein Name ist Sarah Lucke. Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU, Ausbilderin für Beckenboden-Yoga, Autorin, Reiseleiterin und Mutter. Seit 2005 unterrichte ich Yoga mit dem Fokus auf eine Synthese der spirituellen, meditativen Anbindung und anatomisch fundierten Ausrichtung in liebevoller Achtsamkeit. Ich wünsche dir viel Freude und hilfreiche Entdeckungen auf om-site.com! Mehr über mich erfährst du hier.
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