von Sarah Lucke | Sep 14, 2017 | Achtsamkeit, Allgemein, Essenzielles, Meditationsanleitungen, Yoga des Herzens
Kennst du die heilsame Kraft des Selbstmitgefühls? Selbstmitgefühl hat nichts mit Selbstmitleid zu tun. Im Gegenteil, Selbstmitgefühl schenkt dir mehr Kraft, anstatt sie dir zu entziehen – wie Selbstmitleid es tut. Selbstmitgefühl erkennst du daran, dass Liebe...
von Sarah Lucke | Dez 22, 2015 | Allgemein, Meditationsanleitungen, Yoga + Meditation, Yoga des Herzens |
Wie du hier und jetzt mehr Liebe und Frieden für dich selbst und die ganze Erde erschaffen kannst, möchte ich dir heute mit einer Herzmeditation verraten. Ich schreibe hier gerade in dieser längsten Nacht des Jahres und freue mich darüber, bewusst Licht und Liebe...