Alle Artikel mit dem Schlagwort: kundalini-shakti

Sushumna: Der Zentralkanal zwischen Himmel und Erde

Mit einem hohen und beständigen Energiefluss im Zentralkanal wirft dich nichts mehr so schnell um, du lässt dich nicht mehr von den peripheren Empfindungen und Bewegungen des Geistes hin- und herziehen, sondern findest zu einer stabilen Zentriertheit in dir selbst. Dadurch bist du weniger manipulierbar und lebst dein eigenes Leben, im Einklang mit Himmel und Erde.
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Tanz der Shakti: Entdecke die Lebendigkeit im Beckenboden

Mit diesem „Tanz der Shakti“ möchte ich dich in einen tiefen Kontakt mit der wunderbaren Lebendigkeit deines Beckenbodens führen. Das dein Beckenboden weit mehr zu bieten hat, als allgemein bekannt, weisst du spätestens, wenn du mein Buch gelesen hast. Dein Beckenboden ist einfach unverzichtbar für deine körperliche und energetische Ausrichtung.  Diese Übung kann dich in deiner Tiefe berühren und mit der Erde verbinden. Mit deiner Urkraft, mit deiner Kundalini-Shakti. Auch bei Rückenproblemen aller Art verschafft dir diese Übung und das Bewusstsein für deinen Beckenboden allgemein eine Basis, die dir Entspannung und Schmerzfreiheit schenken kann. Es ist überhaupt nicht egal, wie du sitzt, du kannst deine Probleme mit Bandscheiben und anderen Rückenschnerzen verstärken oder mehr lösen, je nachdem wie dein Becken aufgerichtet ist. Und gerade weil wir heutzutage viel zu viel sitzen, ist es unabdingbar, sich mit der Basis Beckenboden anzufreunden. Ja, anfreunden meine ich. In Beziehung gehen, den Kontakt spüren. Dann kannst du wirklich große Entdeckungen machen, die dich auf vielen Ebenen bereichern. Einen Vorgeschmack auf die Inhalte meines Buches (inklusive Übungs-CD), beziehungsweise eine...
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